アサーティブネスとは、自分の考え、ニーズ、意見を明確に理解させることです。

アサーティブネスとは、自分の意見を明確かつ直接的に表現することを意味します。

自分自身を主張し、自信と自信があると思われるようにすること。

あなたが自分自身を尊重しているのを他の人が見ると、彼らもあなたを尊重し、より真剣に受け止めるようになります。

コミュニケーションのスケールでは、受動的すぎるか積極的すぎるの間の完璧な位置にあります。

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