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投稿者 boss2024年1月4日

長生きを保証できる唯一の活動は運動です。寿命と健康寿命の両方を延ばすことが証明されています。
この 1 つのアクティビティを取り入れるだけで、ほとんどの精神的および肉体的な病気を克服できます。

You Kill Your Longevity Daily With These 4 Deadly Habits According to a Longevity Expert | by Khyati Jain | In Fitness And In Health | Dec, 2023 | Medium

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