選択過負荷は、過剰選択、選択麻痺、選択のパラドックスとも呼ばれ、多くの選択肢を提示されたときに人々がどのように圧倒されるかを表します。
私たちは選択肢が増えることは良いことだと思いがちですが、多くの場合、選択肢が増えると選ぶのが難しくなることが研究でわかっています。
選択肢が多すぎると認知システムに負担がかかるため、意思決定が遅れる可能性があります。
選択肢が増えると、満足度が低下し、選択に対する自信が低下し、決定を後悔する可能性が高くなります。
選択肢が多ければ多いほど、選択するのが難しくなります。
これにより、その経験がより消耗的に感じられるだけでなく、何も選択しなくなる可能性が高くなります。
つまり、圧倒されてしまうため、決定を完全に先延ばしにしてしまう可能性が高くなります。
私たちが人生を歩む中で、何らかの形で恋人よりも魅力的な人、つまり、より若く、より賢く、より魅力的な人が常に存在します。
人生を共に過ごす「最高の」人を選ばなかったことが間違いだったと感じ、後悔とFOMOという永遠の砂罠にはまってしまう可能性があります。
幸せになりたいなら、その道を進むつもりはない、と自分に言い聞かせるだけでいいのです。
私たちは決断を下し、誰かに約束した、それで終わりです。
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