アメリカのアーティスト、フィル・ハンセンは、限界（彼の場合は身体の震え）を受け入れる力をどのように利用して、さらに並外れた芸術を生み出したかについて、説得力のあるTEDトークで語っています。
小さな点を描く方法で何年も絵を描き続けた後、ハンセンは手の震えを発症し、これまで慣れていたように絵を描くことができなくなりました。
彼の点は「オタマジャクシになっていた」。「絵の具の缶を振る」には良いことだったが、フィルにとっては「芸術家になるという夢が壊れる」ことだった。彼は美術学校を中退し、芸術を離れました。
彼は神経科医の診察を受けに行き、永続的な神経損傷があると診断されました。しかし、素晴らしかったのは、神経内科医が彼にこう言ったことです。「震えを受け入れてみませんか?」
「制限を受け入れることが実際に創造性を高めることができるという考えに初めて出会ったのです」
「無限になるためには、まず制限される必要がある」
彼はこのアプローチをとり、厳しい制約を課した一連のアートワークを制作しました。
胸にしか絵を描くことはできない、空手チョップでしか創作できない、あるいは、創作後に破壊するアートを作ったらどうなるかなどです。
ハンセンは、自分が「これまで以上に多くのアイデアを思いつく」という継続的な創作の状態にあることに気づきました。
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