ダニエル・カーネマンは、著書『Thinking, Fast and Slow』の中で、彼が考えるものを 2 つの異なる分析システムとして説明しています。

やや単純化して言うと、システム 1 は、無意識、直観的、即時的な「高速」または自動システムです。

システム 2 は、意識的な分析と推論を伴う、より遅い「制御されたシステム」です。

これは、私たちが選択を調整し、意思決定をし、メタ認知を行い、自制心を発揮するのに役立つ思考の一部です。

システム 2 を使用してシステム 1 を訓練し、状況を認識して対応します。

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