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投稿者 boss2024年6月16日

研究によると、体重の 10% 以上を減らした人のうち、 1 年後もその減量を維持できるのはわずか 20% であり、この研究では、減量介入から 5 年後に減った体重の平均 75% がリバウンドしていることが示されています。

太っていることを非難するのは実はよくない – リーガン・アーンツ・グレイ

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