- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2001年4月28日

人の脳は、長期的欲求よりも短期的欲求を優先するようにできている。心理学者はこの傾向を「現在バイアス」と呼んでいる。いまこの瞬間に快感を得ることのほうが、後でもっと快感を得ることよりも重要なのだ。
　これも、先延ばしの理由を説明している。ストレスの多いタスクを避けるのは、たとえ後で困ることになっても、いま気分よく過ごせるからだ。

自分で自分を追い込むほど、目標から遠ざかっていく自己改善ではなく自己受容を実践する | HBR Ascend｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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