「20-20-20ルール」に従うのもいいだろう。これは、20分おきに、20フィート（約6m）離れた場所を、20秒間眺めるというものだ。

キヤノン Canon 純正 インクカートリッジ BCI-381(BK/C/M/Y)+380 5色マルチパック BCI-381+380/5MP 長さ:5.3cm 幅:13.9cm 高さ:10.75cm

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Hastraith スタイラスペン iPad (2018-2025)-13分の高速充電、傾き感度と手のひらリジェクション、iPad 11/10/9/8/7/6世代、Air 7/6/5/4/3/M5/M4/M3/M2/M1、Pro 13インチ/12.9インチ/11インチ/Mini 7/用 6/5th、 ブラック。

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エレコム USB Type C ケーブル 2m 100W PD対応 高速充電 断線防止 高耐久 ナイロンメッシュ 【 MacBook/iPad/Galaxy/Android スマホ タブレット 等対応 】 ブラック 【iPhone 16 シリーズ 対応検証済】 MPA-CCECAN20BK

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