Posted on 2001年12月7日 by boss「20-20-20ルール」に従うのもいいだろう。これは、20分おきに、20フィート(約6m)離れた場所を、20秒間眺めるというものだ。「ダークモード」は、本当に“目に優しい”のか? 5つの観点から科学的に検証した結果|WIRED.jp