厳しい目つきになりやすい人は、一呼吸置いて柔らかい視線に変える。自分の肉体的な反応を意識すると、自分が隠そうとしているかもしれない怒り、いら立ち、不快感などを認識しやすくなる。さらに、自分のボディランゲージが周囲に否定的な影響を与えていることに、より敏感になる。

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