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投稿者 boss2002年3月30日

座りっぱなしのライフスタイルを送っている人は、運動量が少なければ少ないほど死亡リスクが高かったことがわかりました。しかし、30分～40分ほど中程度の運動をしていた人だと、座りっぱなしの時間が長くても短くても死亡リスクに有意な差はみられませんでした。

座りっぱなしの負債を相殺する運動量はどれぐらいか？ – GIGAZINE

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