Posted on 2004年11月30日 by boss鉄や亜鉛、マグネシウム、ビタミンB群、コレステロール、ビタミンDなど、多くの栄養素とうつ症状は関係する可能性があるという。炭水化物摂りすぎも原因? 食事見直しでうつ改善も