最も充実した人生を送っていたのは、自分は常に幸せだと感じる必要がないことを学ぶとともに、人生の起伏を受け入れるだけでなく、その起伏に感謝するようになった人たちだった。このマインドセットと行動の変化により、不確実な未来を直視し、ポジティブ感情とネガティブ感情のどちらも受け入れて、みずからの意志と意義を持って環境に適応できていた。
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最も充実した人生を送っていたのは、自分は常に幸せだと感じる必要がないことを学ぶとともに、人生の起伏を受け入れるだけでなく、その起伏に感謝するようになった人たちだった。このマインドセットと行動の変化により、不確実な未来を直視し、ポジティブ感情とネガティブ感情のどちらも受け入れて、みずからの意志と意義を持って環境に適応できていた。