Posted on 2007年12月8日 by boss自分の感情を言葉にして表現することにより、ある経験に伴う苦痛を和らげることができるという(表現が具体的であればあるほど好ましい)。いまこそマインドフルネスを実践する好機である 自分の感情と向き合い、上手に対処する方法 | HBR.org翻訳マネジメント記事|DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー