・自分で自分に、こう問いかけよう。「何をしたから、こうなったのだろう?」「どんな考え方をしたせいで、こういう状況になったのだろう?」「何を信じたから、こういう結果になったのだろう?」「違う結果を出すために、今できることは何だろう?」

・同じような誤りを繰り返してしまうとき、それはもはや誤っているのではない。選んでいるのだ。

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