・人は誰かの存在があると、程度の差はあれ、警戒モードに入ります。つまり、緊張状態に入るのです。ビジネスパーソンは一日中、このような状況に置かれています。だからこそ意識的に外部との交流を遮断し、交感神経の緊張を緩める時間を取るべきなのです。

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