・困難にぶつかったとき、「状況」に怒りを感じても意味はない。自分のチカラで周りの状況・環境を変えるのは難しいからだ。どうすることもできないことは、とにかく受け入れるしかない。変えるべきは、むしろ「対応」である。どうしようもない状況にただイライラするのではなく、その制約の中で自分なりにできるベストな対応を考え、行動するのである。

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