悪感情、悲しみ、怒り、無力さを絶えず感じることで、脳内の神経伝達物質は神経回線を「つなぎ直して」、ネガティブな思考パターンを強化し、みじめな思考に繰り返し陥りやすくなり、感謝や称賛、ウェルビーイングといったポジティブな感情を抱く余地がなくなってしまう。

　ネガティブな考えの無限サイクルは、脳内で問題解決や認知機能を司る部分である海馬に損傷を与えるおそれもある。

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