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投稿者 boss2015年3月6日

・ブドウ糖を摂取すると、自制心は(少なくとも一時的に)高まります。摂取したブドウ糖は、1分間に平均で約30カロリーが血液に吸収され、およそ10分後に脳内でエネルギー源として利用されます。

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