Posted on 2015年3月6日 by boss・ブドウ糖を摂取すると、自制心は(少なくとも一時的に)高まります。摂取したブドウ糖は、1分間に平均で約30カロリーが血液に吸収され、およそ10分後に脳内でエネルギー源として利用されます。紙魚:So-netブログ