Posted on 2015年6月7日 by boss人は、非常に多くのストレスがある時、前頭前皮質(合理的思考を司る脳の部分)の機能が低下するため、論理的思考がコントロールを取り戻すのに役立つことはほとんどない。呼吸法はなぜ、ストレス軽減に効果的なのか 感情をコントロールして長期的にレジリエンスを高める | HBR.org翻訳リーダーシップ記事|DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー