・初めての環境では、いつも緊張しすぎて失敗してしまう……という人は、そこにある椅子でもテーブルでも何でもいいから、何かひとつ物を決めて、帰ってからもその物の色や形がはっきり思い出せるくらいまで、黙ってゆっくり観察してみてください。すると、その「黙ってゆっくり観察する」という行為が、緊張によって乱れていたあなたの自律神経のバランスをリカバリーし、頭が真っ白になってしまったあなたを平常心に戻してくれます。
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￥711 (2024年11月20日 23:08 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)
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