・書くという行為は思考を減速させ、熟考を促す。

・学習の質を上げる一つの方法が日記だ。学習日誌と考えてもよいが、授業や練習でうまくいったことをすべて書きとめるのである。

・自分の理解を再考する。学習には間違いや過信がつきものだから、自分の知識を見直し、自分の理解を振り返る必要がある。学びながら「自分がわかっていると思っていることを本当にわかっているのか?」と自問すべきだ。

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