Posted on 2017年1月1日 by boss「夜間の深い睡眠の量は、年齢とともに減少します。高齢男性のなかには、ほとんど深い睡眠をとっていない人もいますが、だからといって睡眠障害とはみなされません」病状を記録し続けると、それだけで体調が悪化する!? 記録アプリや睡眠トラッカーの落とし穴|WIRED.jp