- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2017年8月12日

・9の倍数は、たとえ何桁であっても、各位の数字を全部足していくと、最終的には9になる。

紙魚：So-netブログ

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空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
```
  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
「インフルエンサー」の新しいトレンドは、ソーシャルネットワークで多くの虚偽につながっています。
Instagram で自分のなりたい自分になれるからです。
すべてを操作して、完璧な生活を送っているように見せたり、実質的にあらゆるライフスタイルをシミュレートしたりできます。
彼女が何を食べているかを見たり、彼女のホテルの部屋を見たり、彼らの完璧なものを見たりします。
彼らの完璧な人生、そしてたとえそれが真実でなくても、彼らは人生の非常に高く達成不可能な理想を掲げています。
インターネット時代の人間関係 | シメナ・マタ中くらい
AirPods Proを装着すると、すぐに静寂が訪れる。その静寂こそが、このデヴァイスの強烈な存在理由であり、人々に「wow moment（驚きの瞬間）」をもたらした。親しい友人のひとりはAirPods Proを試したとき、その静寂に感動して思わず涙を流していたほどだ。彼の感動は決して大げさなものではなく、多くの人たちがいままさに世界中で同時に感じている強烈な体験であり、価値なのだと思う。
アップルのAirPods Proは、「耳と声とインターネット」を結ぶデジタルハブになる：井口尊仁｜WIRED.jp
金融業界では、大量の信用履歴を持つ人は、そうでない人よりも信用供与を認められやすい。信用履歴が乏しい人は、車を購入したり、アパートを借りたり、クレジットカードをつくったりするのが難しいことがある。
しかし信用履歴が乏しい人は、必ずしも信用リスクが高いことを意味しない。企業はしばしば、利益をもたらしてくれる可能性の高い顧客を、その人に関するデータがないという理由だけで追い返してしまう。
データドリブンの意思決定は4つの問いから始まる数字を額面通りに受け取ってはいけない | HBR.org翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
塩は、素材に直接働きかけ、味を引き出す最大の調味料。しかし、レシピ特有の「適量」「少々」などの曖昧な表記に頭を悩ませる人も多いだろう。これにも科学的な回答がある。それが、「素材の重さに対して0.8％の塩」というルールだ。
新常識！肉を焼くなら｢冷たいフライパン｣ | 食品業界 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
墓地で流される涙のうち何より苦いのは、伝えなかった言葉や、なさなかった行いを悔やむものだ。
- ストー夫人（ハリエット・ビーチャー・ストウ） (「アンクル・トムの小屋」を書いた作家)
Super! drama TV | クリミナル・マインド
・「ビッグデータ」や「クラウド」といったバズワードまみれの投資話を聞いたらさっさと逃げろと彼は忠告する。IT業界用語は、ポーカーのブラフと同じだ。こうした耳ざわりのいい言葉で飾りたてている企業にろくなものはない。
紙魚：So-netブログ
「手当たりしだいに物を投げてどれがヒットするかを試している」
「商品受け取り」拠点、新サービスに賭けるリテーラーたち | DIGIDAY［日本版］
41度の風呂に15分間入浴すると、約800ミリリットルの水分が失われると報告されている。体が脱水状態になると熱中症が重症化しやすく、また風呂あがりであっても血液の粘度が高まって血栓ができやすくなる。
風呂場の急死の原因は「冬の熱中症」だった？最適な入浴時間と温度は - ライブドアニュース
2.0はサードパーティcookieに関するものですが、2.1はファーストパーティcookieにも影響します。ファーストパーティcookieは、一般に穏当なタイプのcookieだと考えられています。典型的な用途として、パブリッシャーが自社のウェブサイトの読者の利用状況を調査するなど、サイトアナリティクス目的があげられます。一方、サードパーティcookieは、見込み顧客やリターゲティングの特徴の抽出など、広告目的で利用されます。
【一問一答】Appleの「 ITP2.1 」で何が変わる？：最新アンチトラッキングポリシー | DIGIDAY［日本版］
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Punta de Mita Sunset | Flickr - Photo Sharing! on we heart it / visual bookmark #18007523
「木を植えるのに最適な時期は 20 年前でした。2番目に良い時期は今です」
5 Things I Learned After Turning 30 That I Should’ve Known In My 20s | by Biliz Maharjan | ILLUMINATION | Sep, 2022 | Medium
才能がある必要はありません。一貫して戦略的に努力するだけで、世界中のあらゆるスキルを習得できるようになります。
These 27 Sentences Will Make You Stronger Than 93% of the People | by Saurav Mandal | Medium
精子って何バイトぐらいあるのか気になって、”精子　情報量”ググッたら、『精子一つの情報量が37.5MB。一回の射精で放出されるのは1587.5TBになる』と書かれた記事がヒットした。コレが本当だったら精子って凄い。飲むと記憶力が良くなるよって言えば何人かは飲んでくれそうなレベル。
Twitter / @だーうえ (via tachibana7023)
混乱した状況でも冷静さを保つことができれば、どんなに困難な状況でも前進し続けることができれば、あなたは誰にも止められません。
These 27 Sentences Will Make You Stronger Than 93% of the People | by Saurav Mandal | Medium