自分より有能だったり、熟練していたりする人と比べて自己評価しているケースがある。比較した対象のレベルに自分が到達していない場合、この比較は逆効果になりかねない。逆に、自分よりうまくいっていない人と比べて、自己評価をするケースもある。無意識のうちに自尊心を保とうとする努力の表れだが、この「下向きの評価」も、自己を高めるうえでは明らかにマイナスだ。

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