Posted on 2018年10月19日2021年8月21日 by bossカフェインは睡眠の必要性を告げる脳内シグナルを遮断する。超多忙なリーダーが睡眠時間を十分に確保する4つのステップ | HBR.ORG翻訳リーダーシップ記事|DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー