- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2019年3月6日2021年8月21日

逆説的だが、ネガティブな感情をありのままに受け入れることは、むしろネガティブな感情や気分障害を抑制することにつながる。つまり、不快な感情を認め受け入れることによって、その負の威力を軽減できるのだ。

アンカリング：ストレス下で集中と平静を保つ方法 | HBR.ORG翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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