Posted on 2019年3月6日2021年8月21日 by boss逆説的だが、ネガティブな感情をありのままに受け入れることは、むしろネガティブな感情や気分障害を抑制することにつながる。つまり、不快な感情を認め受け入れることによって、その負の威力を軽減できるのだ。アンカリング:ストレス下で集中と平静を保つ方法 | HBR.ORG翻訳マネジメント記事|DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー