- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2020年2月13日2021年8月21日

人はひとたび気が散ると、直前にやっていたことに集中力を戻すまで30分近くかかるという。そして、作業が複雑なほど（新しいことを学習するのは、脳にとって最も難しい課題の1つだ）戻るのに時間がかかる。

企業研修で参加者の集中力を高める4つの方法マインドフルネスの訓練が鍵を握る | HBR.ORG翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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