Posted on 2020年2月13日2021年8月21日 by boss人はひとたび気が散ると、直前にやっていたことに集中力を戻すまで30分近くかかるという。そして、作業が複雑なほど(新しいことを学習するのは、脳にとって最も難しい課題の1つだ)戻るのに時間がかかる。企業研修で参加者の集中力を高める4つの方法 マインドフルネスの訓練が鍵を握る | HBR.ORG翻訳マネジメント記事|DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー