・アファーメーション――つまり「自分自身に向かってポジティブなお願いをすること」は効果がある。何か自分を肯定する言葉を自分で見つけて、それを一日中繰り返す。

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KIOXIA(キオクシア) 旧東芝メモリ microSD 32GB UHS-I Class10 (最大読出速度100MB/s) Nintendo Switch動作確認済 国内サポート正規品 メーカー保証5年 KLMEA032G

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