Posted on 2021年5月28日2021年8月21日 by boss・ぜひ取り入れたいのが、25分間の集中タイムと5分間の休憩タイムを3~4サイクル繰り返したら、そこで1回30分の休憩を入れるという「ポモドーロ・テクニック」です。紙魚:So-netブログ