- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2021年10月4日

・手のひらを優しく合わせる祈りのポーズの特徴は、肩甲骨とあばら骨の無駄な緊張が取れると共に、自然に、首が体幹の真ん中にすっぽり収まる点にある。肩甲骨とあばら骨が自由になるので、身体が柔軟になり、首が体幹の真ん中に据わるので、強い軸ができる。すべてのアスリートが憧れる状態が、いとも簡単に作り出せることになるわけだ。

『成熟脳脳の本番は56歳から始まる』：紙魚：So-netブログ

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