- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2022年5月30日

お金を払ってテレビや皿を野球のバットで叩き割る「アンガールーム」が流行しているが、このような「破壊療法」は、怒りを収めるどころか、むしろエスカレートさせることが研究で明らかになっている。
　心理学者のブラッド J. ブッシュマンが、サンドバッグを打つことで怒りを発散する人を対象に行った研究では、「まったく何もしないほうが」怒りを鎮めるのに効果的だと示された。

職場でアンガーマネジメントを実践する6つのステップ怒りを抑えるのではなく、戦略的に利用する | HBR.org翻訳リーダーシップ記事(2/3)｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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