Posted on 2022年8月13日 by boss何かをすることは、何もしないよりはましです。昨日より腕立て伏せを1回だけ増やしただけでも進歩です。瞑想を1秒間行うだけでも進歩です。昨日から1ページだけ余分に読んだだけでも進捗です。生涯にわたってどんな習慣にも一貫性を保つ方法 » ウィキ便利 シュバム イエナ | | 2022 年 8 月 | 中くらい