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投稿者 boss2023年4月1日

木々や公園などの緑地が多い地域に住む人々は、糖尿病、高血圧、脂質障害などの慢性疾患のレベルが低くなります。
自然の中で時間を過ごす人は、高血圧になる率も低くなります。実際、屋外の緑地を毎週 30 分以上訪れると、他の慢性疾患の主な原因である高血圧症の罹患率が 9% も減少する可能性があることを示す証拠もあります。

A Simple Strategy for Boosting Happiness and Health: Spend Time in Nature | by Catherine A. Sanderson | Mar, 2023 | Medium

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