- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2023年8月3日

デスクでストレッチをするのと、外に出て少し散歩をするのは、一見同じような休憩のように思われるが、充電に大きな差が出る。
屋外に出て緑に触れるほうが、デスクにいるよりもリソースの充電にはるかに適している。

休憩の取り方で、生産性とウェルビーイングは劇的に向上するソーシャルメディアの閲覧は疲労につながる可能性も | ビジネススキル｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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