Posted on 2023年8月3日 by bossデスクでストレッチをするのと、外に出て少し散歩をするのは、一見同じような休憩のように思われるが、充電に大きな差が出る。屋外に出て緑に触れるほうが、デスクにいるよりもリソースの充電にはるかに適している。休憩の取り方で、生産性とウェルビーイングは劇的に向上する ソーシャルメディアの閲覧は疲労につながる可能性も | ビジネススキル|DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー