痛みについても同じことが言えます。
人間の脳は、何が何でも痛みを避けるようにできています。
最も抵抗の少ない道を選択します。

しかし、痛みは成長に不可欠な部分であり、自分自身を発見するのは痛みを伴うプロセスです。
痛みを否定することは、私たち自身の可能性を否定することになります。

私たちが強さや持久力を高めるために肉体的な痛みを経験するのと同じように、感情的な回復力や持久力を築くには感情的な痛みも必要です。

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