人は、大きな不安を感じると、不安が現実になる可能性を高めるような、自己破壊的な行動を取ってしまうことがよくある。

たとえば、自分の弱みに気づいていながら、そこに触れられたくないがために、助けを求めない。

あるいは、抑鬱状態に陥っても、恥ずかしさや不名誉、または耐えるべきだという考えから、配慮を求めない。

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