Posted on 2023年10月22日 by boss「トップアスリートは、100%ではなく85%の力で走るようにすれば、リラックスでき、最終的にはより優れたパフォーマンスを発揮することを知っている」燃え尽きないために、ヒュー・ジャックマンが提唱する「85%ルール」とは?(フィガロジャポン) – Yahoo!ニュース