皆さんにそういう何かお守りを、心のお守りを見つけてほしいと思います。例えば、「この音楽を聞いたら、私は元気になれる」「私はこれを食べたら元気になれる」みたいなお守りを自分で一つ作っておくといいですよね。セルフ甘やかしデーみたいなものを作るのもありですよね。
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皆さんにそういう何かお守りを、心のお守りを見つけてほしいと思います。例えば、「この音楽を聞いたら、私は元気になれる」「私はこれを食べたら元気になれる」みたいなお守りを自分で一つ作っておくといいですよね。セルフ甘やかしデーみたいなものを作るのもありですよね。