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投稿者 boss2006年5月24日

報酬にもとづく学習は、トリガー（たとえば、空腹を感じる）の後に行動（食べる）と報酬（満ち足りた気分）が続く。

マインドフルネスの力で悪い習慣を断ち切る方法自制心に頼らない3つのステップ | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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