人にはデフォルト・モード・ネットワーク（DMN）と呼ばれる脳内のネットワークがあります。人がぼんやりしているときにオンになって脳の沈静化に寄与します。実はアイデアが湧くのはDMNがオンで、歩いたり、お風呂に入ったりして、ぼんやりしているときなのです。逆に何かに集中するとこのDMNはオフになる。スマホが手元にあると、DMNがオフになったままなので、アイデアが湧いてこないのです。
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