身体活動を行うと、たんぱく質の合成が促進され、ホメオスタシス（体を一定の状態に維持しようとする働き）のプロセスを通じて良質な睡眠が後押しされる結果、肉体と脳に恩恵がもたらされるのだ。
PHILIPS EVNIA ゲーミングモニター (23.8インチ/180Hz/フルHD/Fast IPS/超高速0.5ms/HDR10/Adaptive Sync/5年保証/チルト/HDMI2.0×1、DisplayPort1.4×1/フレームレス/1920x1080/フリッカーフリー/ブルーライト軽減/電源内蔵) エヴニア 24M2N3200L/11
￥14,800 (2025年1月17日 23:16 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)
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