私よく病むという人がいたら声を大にして言いたいのが、

「所属コミュニティを増やして！」

ということです。

ぼく所属コミュニティが１つの時に何回も潰れたけど、今7〜8くらいコミュニティあるから一気にましになった。
居場所の量が幸福量に比例するのは内閣府のデータでも明らかになってます。

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